Le 20 mars 2026, l'association Ô les corps propose une Bulle de répit à Donville-les-Bains, dans la Manche. Cet atelier, organisé par Régine Duval, enseignante de yoga, Paule Dandoy, instructrice de qigong, et Laure Le Guennec, réflexologue, permettra aux participants d'apprendre à se détendre afin de prévenir l'épuisement.
Comme l'explique Régine Duval : Nous proposons des mouvements simples, des automassages, des postures et des techniques de respiration dans une atmosphère accueillante et ressourçante.
Cet événement s'adresse à tous les aidants, qu'ils accompagnent des personnes malades, âgées ou en situation de handicap.
La séance se déroulera de 9h45 à midi et est ouverte à tous les habitants du Sud-Manche. En effet, comme l'indique l'association, même les aidés peuvent participer s'ils le souhaitent.
Cette initiative est soutenue par l'Assurance Maladie ainsi que par plusieurs collectivités locales, et le coût d'inscription s'élève à seulement 2 euros. Nous offrons également la possibilité de financer une aide à domicile pour les bénéficiaires pendant que leurs aidants participent à l'atelier,
ajoutent les organisatrices.
Pour plus d'informations ou pour s'inscrire, il est possible de contacter directement les organisatrices par email à olescorps@protonmail.com ou par téléphone au 06 71 04 59 38 ou 07 82 12 36 15.
