Depuis le 4 juin, 75 résidents de l'EHPAD de Saint-Aulaye en Dordogne se lancent dans un défi exceptionnel : parcourir ensemble 3.333 kilomètres, équivalent à la distance du Tour de France 2026. Ce challenge intitulé "Les éclaireurs, le défi à vélo qui rassemble" crée une dynamique motivante, tant pour les participants que pour les équipes soignantes.
Paulette, une résidente de 95 ans, montre l'exemple en pédalant sur un vélo d'appartement semi-allongé. "J'ai presque 95 ans, faire du vélo, pourquoi pas?", raconte-t-elle avec enthousiasme. Motivée par les animatrices, elle a su surmonter ses doutes et participe activement.
À l'EHPAD, différents types de vélos sont à leur disposition, des classiques aux appareils semi-allongés, permettant à chacun de trouver son bonheur. Georges, 90 ans, ne cache pas son plaisir : "Ça me fait remuer les jambes et ça fait workout pour les muscles!" Il ajoute fièrement plusieurs kilomètres au compteur chaque matin, préférant cette activité à la télévision.
En moins d'une semaine, les résidents, entourés de soignants et de familles, ont déjà franchi plus de 1.100 kilomètres, un exploit salué par Yann Courmont, enseignant en activité physique adaptée dans l’établissement. "C'est une belle réussite. Les participants reviennent avec le sourire!"
Ce défi ne se limite pas à une simple compétition temporaire. Les vélos, financés en partie par Ag2r la mondiale, resteront à l'EHPAD après la fin du challenge. L'objectif est de pérenniser cette activité, permettant ainsi aux résidents plus autonomes de pratiquer régulièrement. L'enseignant insiste sur l'importance de cette initiative : "Continuer à pédaler après le projet est crucial pour la santé et le bien-être."
Avec une telle mobilisation, il est fort probable que les résidents dépassent les 3.333 kilomètres, et visent même à devenir le meilleur EHPAD de France. Une belle leçon de vie, sur le sport et la solidarité intergénérationnelle.
