Une soupe à la fois savoureuse et nutritive existe vraiment ! Notée 100/100 sur l'application Yuka, cette soupe prête à déguster, riche en légumes et en fibres, constitue une option pratique bien éloignée des soupes traditionnelles. Savourez sans culpabilité !
Lorsque le temps manque pour préparer une soupe maison, les alternatives industrielles peuvent être une excellente solution, surtout lorsque leur composition nutritionnelle est favorable. Parmi elles, une soupe se démarque, affichant un score parfait de 100/100 sur Yuka, avec une forte teneur en fibres et une concentration élevée en légumes. Chaque cuillère vous offre une explosion de saveurs et de nutriments. Parfaites pour se réchauffer lors des journées froides, ces soupes industrielles sont idéales pour des repas rapides et délicieux.
Quelle soupe industrielle a obtenu la note parfaite sur Yuka ?
Il s'agit d'un potage à base de légumes verts : le "potage de petits pois, brocoli et courgette" de la marque française la Ferme d'Anchin. Cette soupe contient 46 % de légumes, composés de 21 % de petits pois, 10 % de courgette et 5,3 % d'oignon, tous issus de l'agriculture biologique. Côté nutrition, cette soupe industrielle se révèle intéressante : elle est sans additifs, avec 2,2 g de protéines pour 100 g, 2,5 g de fibres pour 100 g, 1 g de sucre et un faible taux de sel à 0,56 g. Avec seulement 39 kcal pour 100 g, un bol de 350 g n'apporte que 136,5 kcal, un chiffre bien bas pour une option de ce type.
Comment améliorer le potage noté 100/100 sur Yuka ?
Pour déguster le potage de petits pois, brocoli et courgette de la Ferme d'Anchin, il suffit de verser le contenu dans une casserole et de le réchauffer à feu doux sans le faire bouillir, tout en remuant. Pour rehausser le goût, ajoutez une touche de crème, des éclats de noisettes ou d'autres garnitures comme un granola salé, des lardons grillés, des ravioles poêlées, des croûtons ou du fromage râpé. Ce potage est facilement trouvable au rayon frais des supermarchés, à un prix d'environ 5,48 euros par litre.
