Dîner léger : tartines saumon, concombre et ricotta

Dîner léger : tartines saumon, concombre et ricotta

Quand le temps manque, transformer une simple tartine en un repas raffiné est la solution parfaite. La recette proposée ici allie légèreté et plaisir avec des ingrédients sains et gourmands.

Les ingrédients nécessaires

  • 1/2 concombre
  • 1 pavé de saumon
  • 4 à 5 tranches de pain
  • 1 pot de ricotta
  • 1 échalote
  • Ciboulette fraîche
  • Huile d'olive, sel, poivre et zeste de citron

Préparation de la garniture

Pour préparer cette garniture savoureuse, commencez par laver et couper le concombre en dés. Si possible, utilisez un concombre bio pour conserver ses arômes et nutriments. Ensuite, retirez la peau d’un pavé de saumon, découpez-le en petits morceaux et ajoutez-le aux dés de concombre dans un grand saladier. Hachez finement une échalote et un peu de ciboulette, puis incorporez les à la préparation. Saisonnez le tout avec du sel, du poivre et un généreux filet d'huile d'olive, puis réservez au frais.

Base crémeuse à la ricotta

Pour la base, versez la ricotta dans un saladier, ajoutez un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et le zeste d'un citron bio pour relever les saveurs. Mélangez soigneusement. Dans une poêle chauffée, faites dorer les tranches de pain avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Une fois prêtes, tartinez généreusement vos tranches de pain avec la ricotta, puis garnissez-les de la préparation au saumon et concombre. Terminez avec un zeste de citron pour une touche de fraîcheur.

Lire aussi

Dépasser le plafond du compte épargne logement : que faire ?
Apprenez quoi faire si vous atteignez le plafond du CEL. Explorez des alternatives d'épargne avantageuses.
19h50
Dîner léger : tartines saumon, concombre et ricotta
Découvrez une recette simple et rapide de tartines de saumon, concombre et ricotta, idéale pour un dîner léger et savoureux en quelques minutes.
18h25
Peut-on déduire la pension versée à un parent en difficulté financière ?
Découvrez les conditions de déductibilité fiscale pour les pensions versées à un parent en difficulté financière et les démarches à suivre.
17h45
Quelle quantité de poisson par personne ?
Apprenez à doser correctement le poisson par personne pour vos repas. Idées et conseils pratiques.
17h37
À la rencontre des saveurs méditerranéennes du Brach avec Adam Bentalha
Découvrez le restaurant Brach à Paris, dirigé par Adam Bentalha, proposant une cuisine méditerranéenne raffinée et innovante.
17h15
20 ustensiles pour une cuisine sans stress
Explorez notre sélection des 20 ustensiles de cuisine essentiels pour faciliter vos préparations culinaires et impressionner vos invités.
15h35