Le régime draconien de Hugh Jackman pour retrouver son physique de Wolverine

Le régime draconien de Hugh Jackman pour retrouver son physique de Wolverine

En pleine préparation pour le film Deadpool 3, l’acteur de 55 ans, Hugh Jackman, a partagé sur Instagram un aperçu de son régime alimentaire très strict, conçu pour l’aider à revêtir à nouveau le costume de Wolverine.

Une année décisive pour Hugh Jackman

2024 sera une année mémorable pour Jackman, qui, après 24 ans de carrière dans le rôle emblématique de Wolverine dans les X-Men, reprendra ce personnage mythique. Prévu pour sortir le 26 juillet, le film Deadpool 3 promet des moments palpitants, bien que les détails de l'intrigue demeurent encore secrets. Toutefois, l’acteur a partagé un aperçu de sa préparation physique intense, notamment concernant son alimentation peu calorique.

Un menu axé sur le poisson et les légumes

Le régime de Jackman a été mis en lumière par une série de photos Instagram. Pour son premier repas, il a présenté une boîte alimentaire contenant trois petites tranches de poisson blanc, accompagnées d'un mélange d’asperges et de brocolis cuits à la vapeur, rehaussés d'une rondelle de citron. Dans une autre photo, il a opté pour une portion plus restreinte : une seule tranche de poisson blanc et des asperges. Enfin, un dernier cliché montre du fromage frais, accompagné de brocolis, remplaçant le poisson.

Un aperçu du quotidien de l'acteur

« If you know, you know », a commenté Jackman en légende de ses photos, faisant référence à un jargon partagé entre sportifs soucieux de leur diète. Son message suggère une certaine complicité avec ceux qui suivent un régime alimentaire rigoureux, tout en évoquant l'ironie de la frugalité de leurs repas. Le fruit de ses efforts sera dévoilé dans quelques mois lors de la sortie du film, tant attendue par les fans.

Lire aussi

Des biscuits apéro maison au goût pizza qui vont ravir vos invités
Découvrez cette recette simple de biscuits apéro maison au goût pizza. Parfaits pour vos apéritifs, ces crackers se déclinent en plusieurs saveurs.
18h48
Un vol-au-vent aux Saint-Jacques pour briller à Noël
Découvrez la recette facile du vol-au-vent aux Saint-Jacques pour votre repas de Noël. Impressionnez vos convives avec ce plat savoureux et élégant, parfait pour les fêtes.
18h46
La recette familiale de la quiche lorraine : un délice crémeux à partager
Apprenez à préparer la quiche lorraine traditionnelle avec cette recette inratable et savoureuse. Idéale pour vos repas en famille.
18h13
Le régime draconien de Hugh Jackman pour retrouver son physique de Wolverine
Hugh Jackman révèle son régime strict avant le tournage de Deadpool 3, plongez dans ses choix alimentaires uniques.
17h21
se prélasser avec style : la tendance de la robe-pull cet hiver
Explorez la tendance de la robe-pull cet hiver : un mélange parfait de confort et de style. Apprenez à choisir et porter cette pièce incontournable.
17h16
La congélation des tomates : un secret pour savourer l'été toute l'année
Découvrez comment congeler vos tomates pour profiter des saveurs de l'été tout au long de l'hiver. Une méthode facile, économique, et savoureuse.
16h50