Une quiche au saumon et brocolis pour rassembler autour de la table

Une quiche au saumon et brocolis pour rassembler autour de la table

La quiche au saumon et brocolis est un mets à la fois savoureux et facile à préparer, parfait pour un déjeuner convivial ou un dîner léger. Suivez nos étapes pour réaliser cette recette qui ravira à coup sûr vos convives.

Temps de préparation : 25 minutes

Temps de cuisson : 40 minutes

Difficulté : Facile

Coût : €€

Ingrédients

  • 1 rouleau de pâte brisée
  • 200 grammes de saumon fumé
  • 250 grammes de brocolis
  • 200 millilitres de crème fraîche
  • 3 œufs
  • 100 grammes de fromage râpé
  • Sel et poivre au goût

Ustensiles nécessaires

  • Robot pâtissier
  • Moule à tarte
  • Couteau
  • Four

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

Étape 2

Déposez la pâte brisée dans le moule à tarte et piquez le fond à l'aide d'une fourchette.

Étape 3

Faites cuire les brocolis à la vapeur pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants.

Étape 4

Dans un récipient, mélangez la crème fraîche, les œufs, le sel et le poivre.

Étape 5

Disposez le saumon fumé et les brocolis sur la pâte brisée.

Étape 6

Versez délicatement le mélange de crème et œufs sur les ingrédients dans le moule.

Étape 7

Parsemez de fromage râpé avant d'enfourner.

Étape 8

Enfournez pour environ 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit joliment doré.

Astuce du chef

Pour une saveur encore plus intense, n'hésitez pas à incorporer un peu d'aneth à votre préparation ; il se marie à merveille avec le saumon !

Accords mets et vins

Pour sublimer cette quiche, optez pour un vin blanc sec tel qu'un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay, qui apportera une note rafraîchissante à votre plat.

Un peu d'histoire

La quiche est un incontournable de la gastronomie française, originaire d'Alsace. Elle se déguste en entrée ou en plat principal et se décline aux mille saveurs.

Lire aussi

Sushis : attention aux risques cachés des parasites marins
Des chercheurs mettent en garde contre la présence d'Anisakis dans le poisson cru. Comprenez les risques.
05h34
Préparez vos pivoines pour l’hiver et récoltez une floraison éblouissante
Découvrez des astuces essentielles pour protéger vos pivoines durant l'hiver et optimiser leur floraison au printemps. Suivez nos conseils pratiques pour un jardin éclatant.
05h00
La délicieuse andouillette grillée, un incontournable de la cuisine française
Découvrez notre recette d'andouillette grillée, un classique français simple et savoureux, parfait pour vos repas en famille ou entre amis.
04h25
Une quiche au saumon et brocolis pour rassembler autour de la table
Découvrez cette recette simple de quiche au saumon et brocolis, parfaite pour un repas convivial. Suivez notre guide étape par étape.
04h20
Manger des céréales le soir : une solution économique, mais est-ce sain ?
Découvrez les enjeux nutritionnels autour de l'idée de dîner avec des céréales, selon une diététicienne-nutritionniste.
04h00
La pizza bolognaise réinventée par Cyril Lignac
Explorez la savoureuse et surprenante recette de la pizza bolognaise de Cyril Lignac. Un plaisir gourmand à partager !
03h22